Medische Fitness

Medische fitness biedt u een veilige en verantwoorde manier van bewegen. Het werkt preventief en gezondheidsbevorderend. Het is ideaal voor mensen die reeds in behandeling geweest zijn en die hun oefenprogramma onder begeleiding willen verderzetten. Medische fitness is geschikt voor vrijwel iedereen ongeacht de gezondheid of fitheid.

U volgt een eigen schema waarbij functionele oefeningen gecombineerd worden met een cardiovasculair gedeelte (lopen, step, fietsen, …) en een spierversterkend deel op fitness apparatuur. Hierbij worden indien nodig uw hartfrequentie en bloeddruk opgevolgd. Voor meer info in verband met het programma en prijzen kan u ons vrijblijven contacteren.

Is een fitnesscentrum niets voor u, maar u wilt toch aan uw gezondheid werken dan biedt een medisch fitnessprogramma de oplossing!